tapiritsaBUBk KIADVÁNYOK

Tenzin Wangyal Rinpoche magyar nyelven megjelent könyvei:

Az álom és alvás tibeti jógája
Bioenergetic Kiadó

alomalvas

Az álom és alvás tibeti jógája részletes útmutatást ad az álomjóga gyakorlására, beleértve a nappal végzendő alapgyakorlatokat is. Az álomjógát az alvás jógája követi, melyet a tiszta fény jógájának is nevezünk. Ez haladó gyakorlat, hasonló a legtitkosabb tibeti gyakorlatokhoz. A cél, hogy éberek maradjunk mély alvás közben, mikor a durva fogalmi és az érzékszervi tudatosságok működése szünetel. A gyakorlatok eredményeképpen nagyobb boldogságot és szabadságot tapasztalunk mind ébrenléti, mind álombeli állapotunkban. Az álom és alvás tibeti jógája hatékony módszerekkel szolgál ahhoz, hogy a megszabadulás ösvényén haladni tudjunk.

Gyógyítás formával, energiával és fénnyel
Bioenergetic Kiadó

energiaesfeny

Az öt elem a tibeti sámánizmusban, Tantrában és Dzogcsenben

A tibeti hagyomány szerint az öt elem -a föld, a víz, a tűz, a levegő és a tér- minden dolog és folyamat lényegi alkotóeleme. Együttműködésük, illetve egymásra gyakorolt hatásuk tanulmányozása áthatja a tibeti ember gondolkodását. Az elemek megértése alkotja a gyógyászat, az asztrológia, a naptár és a pszichológia alapját.
A kötetben szereplő tanítások a tibeti bön hagyományból erednek. A tibeti tantrikus szemléletben az elemeket a test ötfajta energiájaként ismerik, és jógimozgásokkal, légzésgyakorlatokkal és vizualizációkkal hozzák egyensúlyba. Az itt összegyűjtött gyakorlatok növelik az életminőséget, elősegítik a gyógyulást, és bizonyos fokú védelmet nyújtanak a betegségek ellen. Megváltoztatják tapasztalásunkat, megnyitják és kitágítják szemléletünket. Az egyén dimenziójában lévő elemek kiegyensúlyozása révén segítenek a külső akadályok, a tudat és az energia zavarainak legyőzésében. Ha pedig az elemek egyensúlyban vannak, könnyebben kerülünk a tudat természetébe, a buddhatermészetbe, ami a spirituális ösvény végső módszere és célja.

 

 

 

 

 

 

 

 

yungdrungpetit

Yundrung Bön